Depuis Juin 2008, date de création du K.S.E, le club, fondé selon la loi des associations de 1901 et affilié à la FFKDA, n'a eu cesse de se développer et d'accroître ses résultats sportifs.

KSE - ASKA

Valeurs et historique

Le Karaté est un art martial japonais qui tient son origine de l’île d’Okinawa.

Il consiste en l’utilisation de techniques à la fois offensives et défensives faisant appel à toutes les parties du corps : mains, pieds, etc.

Valeur ajoutée :

Avec des professeurs soucieux de partager

les valeurs de cet art martial ancestral, vous retrouverez au sein du club, un esprit sportif, de compétition et partage des connaissances
Épanouissement et équilibre :

Les cours sont desservis en toute convivialité

et vos entraineurs vous suivront individuellement étape par étape pour vous pousser à toujours dépasser vos limites!
Sport à la portée de tous :

Le KSE c’est aussi un grand nombre d’heures

consacrées à l’enseignement de cet art. Il offre ainsi une grande souplesse pour s’adapter aux jours et horaires des entraînements.

LES SPORTS PROPOSÉS

KARATÉ - KUMITE :

Le combat de compétition oppose deux athlètes durant un temps donné sur un tatami. Chaque athlète est équipé de protections et d’une ceinture de couleur (rouge ou bleue) afin de bien les différencier.

KARATÉ - KATA :

Il s’agit d’un enchainement de mouvements qui suit un diagramme bien défini.

KARATÉ TRAINING METHOD :

renforcement musculaire inspiré par les séances d’entrainement des compétitrices du club

BABY KARATÉ (DÈS 3 ANS) :

Initiation au karaté au travers d’exercices visant à développer l’enfant dans sa maturité psychomotrice.

KARATÉ SENIORS (DÈS 60 ANS) :

« Une pratique du Karaté visant, entre autres, à entretenir la mémoire, l’équilibre postural, la mobilité articulaire, à maintenir la tonicité musculaire et à lutter contre le déconditionnement de l’effort. » (Source : FFK)

BODY KARATÉ :

« Un cours de Body Karaté vise et atteint un double objectif : une dépense physique saine couplée à une ambiance plus détendue. Plus d’informations sur : http://www.ffkarate.fr/karate/body-karate/

SPORTS ASSOCIÉS

FITNESS :

Ensemble d’activités de mise en forme comprenant du renforcement musculaire, des étirements, et un entrainement cardio respiratoire. Disciplines associées et proposées au sein du club : Renforcement musculaire, cuisse abdo fessier cardio training.

URBAN DEFENSE SYSTEM :

Concept de self défense élaboré à partir de faits et agressions réels. Travail de coups de pieds de poings, corps à corps, sol, utilisation de tous les points sensibles et des différentes clés avec un système de techniques raccourci pour plus de rapidité et d’efficacité.

KARA-FIT BOXING :

Mouvements de boxe et de karaté enchaînés sur un rythme musical dynamique
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